Monatsarchiv: Juni 2012

Powertraining am Donnerstag

Letzten Donnerstag führte Markus ein schweisstreibendes Training durch – Basictechniken gespickt mit Stressübungen und Drill. Solche Trainings haben nebst einem hohen Fitnessanteil auch den Vorteil, dass die Schüler sehr realitätsnahe trainieren können, denn wenn „es“ einmal losgeht muss in einem … Weiterlesen

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Die Geburtstagüberraschung ist gelungen!

Peter wurde 50zig, die Überraschung ist voll gelungen… Weiterlesen

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Zeit für Prüfungen

Basic 1 und Basic 3 Prüfung am selben Abend. Weiterlesen

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Krav Maga Wochenende in Folge

wieder ein Wochenende alles Krav Maga… Weiterlesen

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In Krav Maga Mission unterwegs

Mission Krav Maga Weiterlesen

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Wochenend Workshop Krav Maga Self Protect

Krav Maga Workshop in Herzogenbuchsee… Weiterlesen

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Abwehr gegen Packgriffe und Befreiungen

Am Donnerstag ging es nach ein paar Pratzenkombinationen zum Aufwärmen hauptsächlich darum zu verhindern, dass man mit einer oder beiden Händen am Shirt gepackt wird. Dazu zeigte Markus Befreiungen unter Berücksichtigung der Eskalationsstufen. Zuerst lernten die Schüler zu verhindern, dass … Weiterlesen

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